Průvodce · 6 min čtení
Jak číst etiketu doplňku stravy: denní dávka, RHP a forma látky
Co znamená procento u vitaminu, proč dvě dózy se „zinkem 15 mg“ nemusí být stejné a jak si spočítat, na kolik dní balení vystačí.
Číst článekPoradna
Poradna
Delší texty o tom, jak číst etikety, co znamenají zdravotní tvrzení a jak se liší bylinné extrakty.
Legislativa · 5 min čtení
Co smí a nesmí doplněk stravy slibovat: schválená zdravotní tvrzení
Proč u zinku čtete přesnou větu o testosteronu, ale u maky žádnou. Krátké vysvětlení evropského seznamu zdravotních tvrzení.
Číst článek
Složení · 5 min čtení
Byliny v kapslích: prášek, extrakt a standardizace
Proč 120 mg kopřivy může znamenat 1,2 g kořene, co je „5 % withanolidů“ a podle čeho poznat, kterou část rostliny dóza obsahuje.
Číst článek